دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عزت نفس
عزت نفس بسیار پایین مبتلا هستند که این موضوع باعث... شدن به این سندرم بروز می کنند افسردگی عزت نفس...
کد خبر: ۴۱۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


عزت نفس به تفاوت های فردی اشاره دارد که مستقیما...
کد خبر: ۴۰۴۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۵


از آنهاست از این رو غیرمستقیم عزت نفس پایین و... می اندازد عزت نفس تان پایین می آید گاهی شما... گذارند این جس بعد می تواند عزت نفس تان را...
کد خبر: ۴۰۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۹


به عزت نفس کودک منتقل شود و باعث شود او... آنها دروغ می گویند به اعتماد به نفس خود خیانت... فاصله بگیرید و نفس بکشید هنگام صحبت با کودکان فقط...
کد خبر: ۳۹۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۲


مقایسه و سرزنش آسیب بسیار جدی به عزت نفس دانش...
کد خبر: ۳۹۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۳


لطفاً توهین نکن!
چران هستم من در آن دوران همه اعتماد به نفس... فراموش کرده بودم » اعتماد به نفس مریم کم کم... نفس و عزت نفس ام نابود شده بود همسرم بی...
کد خبر: ۳۸۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱


&bull به دلیل فیلتر کردن جنبه های مثبت خود عزت... نفس پایینی دارند انواع نگرش منفی مثالی از سوگیری منفی... دیدگاه و عزت نفس شماست این کار را می توانید... اعتماد به نفس بیشتری در هنگام دست زدن به چالش...
کد خبر: ۳۸۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


عزت نفس او آسیب می بیند در نتیجه هر چه...
کد خبر: ۳۸۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۸


می تواند مزایایی مانند پیدا کردن حمایت اجتماعی عزت نفس... اشتغال باعث خودشکوفایی توانمندسازی افزایش اعتماد به نفس و افزایش...
کد خبر: ۳۸۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۸


به طور کلی این افراد از عزت نفس و مثبت...
کد خبر: ۳۸۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷